发布日期:2024-11-18 15:00 点击次数:93
最能代表女性曲线美的部位是哪里?
侧面看是S型的前凸后翘👇
正面看是沙漏型的丰臀柳腰👇
今天咱们来聊聊腰线。
这些年来各种美腰概念层出不穷。
前有跟打印纸一样窄的A4腰、比头围还小的蚂蚁腰👇
后有弧度特别内凹的双C腰👇
还有更夸张的。
像「> . <」一样的折角腰👇
图片来源:小红书 @Keyina
细腰有的是,但要想有韵味,关键不在尺寸,而在腰臀比。
YOKA君一直觉得迪丽热巴的身材挺绝,蜂腰、翘臀、美人胯一样不缺,在内娱应该算是这个赛道的天花板了👇
图片来源:视觉中国
魔鬼身材谁都想要,但从技术层面来说,腰和腿其实不可兼得:
有腰身的人一般都腿短,而腿长的人往往没有腰。
梅根·福克斯在电影「变形金刚」里的名场面让人一眼万年👇
但如果看她现实生活中的全身照就会发现,她臀位比较低,身材有点五五开,腰好不好看甚至都有点挑角度👇
为什么会这样?原理也很简单。
腿的比例占的多,腰肯定就占的少了。说夸张点儿,肋骨直接连盆骨了,实在没有什么空间内凹,毕竟活人又不能像3D建模那样想咋捏就咋捏👇
所以在有限的距离内,不管人多瘦,腰看起来也是直上直下的像个「H 」,不会有特别明显的曲线。
反过来说,要想看起来有腰,在垂直方向就得占用一定比例,腿就不可能太长。
所以腿超长还有折角腰的真的超级无敌罕见。
要么身高逆天👇
要么人种逆天👇
黑人这个天生架构yyds,视觉冲击力太强了。
不过有一说一,他们的身材比例虽然无可挑剔,但因为太像机械姬,所以少了些真实感。
很多欧美女星虽然身材火辣,但腰线不明显的不在少数👇
左:杰西卡·阿尔巴
右:妮可·基德曼
维秘天使中这种身材比例更高👇
其实这种大骨架扁身H型身材是天生的衣服架子👇
力量感超强,走起台步特别带感大杀四方。
想了半天,好像只有糖糖和大KK属于又有腰又有腿的👇
在竞技场上,宽阔健硕的H腰更是标配。
下图是一张展示从事不同项目的女性运动员身材的照片👇
发现没?虽然她们高矮、体脂、肌肉比重各不相同,但腰部线条都长得差不多。
事实上,两侧腹外斜肌练地越发达,腰型越会偏向「H」型;
越H,核心力量越强。
核心肌群对于运动员来说实在太重要了。
起跳、翻腾、转体...几乎所有动作都非常考验这一块的力量。它是连接上肢和下肢的重要枢纽,提供爆发力、耐力以及稳定性。
图片来源:视觉中国
这也是为什么有时候要额外佩戴腰带的原因。
就是起到一个「外置H腰」的作用,帮助保持身体的平衡和稳定,从而降低受伤风险👇
图片来源:视觉中国
从美学上来说,H腰可能不是所有人都爱的;但论功能性,H腰才是人类最强战斗形态。
很大程度上,一个人的体型是由基因决定的。腰部形态如何,先得看肋骨和骨盆条件怎么样。
有的人平时没有运动习惯甚至有点胖,但肉乎乎的腰还是有弧度的;有的人腰短胯窄,这种即便撸铁再猛也只能练出马甲线,双C腰、折角腰是没戏的,把臀练大也很困难,得按年起步👇
资深健身er一看都明白,帕姐如果天生条件不好的话也练不成这样👇
H腰不是需要减肥的问题,属实是可操作空间有限。而且比较吃亏的是稍微胖一点上半身就会显得很壮,圆身直接喜提「水桶腰」。
但人还是要知足,美腰和长腿不能兼得,但是丑腰和短腿却可以。
其实光占腿长这一项就挺吃香了,除了那种包身或者直线条的宽松衣服,穿其他的都嘎嘎好看。
165cm以下还能腕线过裆,谁懂这个含金量👇
完美身材万里挑一,但为啥感觉网上的辣妹到处都是?一个比一个能打?
答案是练得好,不如修得好;
要么就是灯光打得好或者造型凹得好;
或者直接上科技抽了or塞了好多料。
大家只需要知道一个通用定律:腰线能不能练出来得看天赋,虐臀腿必粗(99%以上的概率是这样)。
下次如果再看到有的健身博主前凸后翘、腰细腿长、大腿没肉但屁股饱满还宣称这一切都是自己练出来的,大家真的听听就好。
下图这个韩国女明星所谓的「名品胯」真是一眼假,腰臀腿之间衔接地相当不自然👇
审美健身风气全被这些人给带偏了。
没有腰又怎么样?懂的都懂,没有腰才厉害👍
天生H腰的人是潜力无限的运动圣体;苦练而成的H腰则代表着绝对力量和自律。
你想想,得花多少钱多少力气才能把腰练粗练厚?属实是相当昂贵的一种身材了。
除了钢板H腰越来越被关注,另一个小众赛道也开始卷了起来。
不管是御姐还是甜妹,「麒麟臂」已成为很多欧美女星最新的must-have。
瞧瞧艾米莉·布朗特,能把自己撑起来可见她的上肢力量有多强👇
还有罗茜·亨廷顿-怀特利,平时永远是性感优雅的纤瘦模样,谁知胳膊一露也是有泵感的腱子肉👇
感觉跟她老公郭达斯坦森也能来上几个回合。
这种强健的体魄,这种女性alpha的魅力真的挺迷人的。
都2024年了,关于「女人味」、「傲人线条」的定义早就不该再是老一套了。
撰文/策划:是个茬子
排版:kiki
监制:GaGa
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